Какие физические нагрузки разрешены пациентам с заболеваниями лёгких?

Конкретных тренировок для пациентов с заболеваниями легких нет, но в большинстве исследований фигурируют упражнения на выносливость. Также рекомендованы аэробные, интервальные и тренировки с сопротивлением и отягощением.

В острый период, конечно, от нагрузок приходится воздержаться, но при улучшении самочувствия постепенно их увеличивать можно и даже нужно.

Все вопросы