+7 (812) 458-00-00
Пн-Пт с 08:00 до 21:00
СБ и ВС с 09:00 до 21:00
Диагностика и лечение экспертного класса доступны каждому!

ЛФК

Правильно подобранная лечебная физкультура – приносит пользу. Лечебная физкультура (ЛФК) – это метод воздействия на человеческий организм с помощью физических упражнений в лечебных, профилактических и реабилитационных целях. Цель ЛФК - восстановить общую физическую форму или функцию определенного сегмента и предотвратить развитие осложнений.
ЛФК

Влияние физических упражнений на организм:

ЛФК отвлекает больного от «ухода в болезнь», помогает устранить тревогу и улучшает нервно-психическое состояние. Физические упражнения способствуют возникновению у пациентов положительных эмоций.

Упражнения лечебной физкультуры всегда подбираются индивидуально. Состав комплекса, длительность тренировки, количество повторов и прочие параметры определяются не только заболеванием, но и возрастом пациента, его физической подготовкой и другими критериями.

Занятия стимулируют кровообращение и тканевый обмен, повышают подвижность суставов, гибкость связок и мышечную силу.

Продолжительность занятий - 10-30 минут. Комплекс упражнений может быть направлен на укрепление общего состояния организма или специальную тренировку для устранения нарушений в работе конкретного органа или системы в организме. Все гимнастические упражнения пациенты должны выполнять свободно, в спокойном темпе, с постепенно увеличивающейся амплитудой, вовлекая в работу сначала небольшие мышцы, а затем более крупные группы мышц.

Читать далее
ЛФК

Формы, методы, задачи и средства ЛФК

К основным формам ЛФК относится:

  • занятие лечебной гимнастикой;
  • утренняя гигиеническая гимнастика;
  • дозированные восхождения (терренкур);
  • прогулки;
  • экскурсии;
  • ближний туризм.

Сфера применения ЛФК

  • травматология (восстановление после полученных травм);
  • ортопедия (при плоскостопии, различных заболеваний суставов);
  • неврология;
  • кардиология (при лечении ишемической болезни сердца, гипертониии др.);
  • пульмонология (при воспалении легких, бронхите, бронхиальной астме).

Лечебная физкультура очень часто используется в сочетании с методами физиотерапии, которые при правильном использовании могут повысить эффективность лечебной физкультуры. Такие методы, как гальванизация, электрофорез, электростимуляций, импульсная терапия, воздействие теплом и некоторые другие варианты, могут применяться в составе так называемой лечебной триады, куда входит физиотерапия, ЛФК и массаж.

Читать далее

Цены

Врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине, первичный приём
1 800 ₽
Врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине, повторный приём
1 500 ₽
Врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине (высшая категория/кандидат медицинских наук), первичный приём
2 800 ₽
Врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине (высшая категория/кандидат медицинских наук), повторный приём
2 000 ₽

Акции

Бесплатная консультация остеопата
Бесплатная консультация остеопата

Абонемент на иглорефлексотерапию
Абонемент на иглорефлексотерапию

Воспользуйтесь скидкой 20% приобретая абонемент от 5 сеансов иглорефлексотерапии. Филиалы на ул. Бадаева д6, к.1; Пулковская ул. д8, к.1 Абонемент на 5 сеансов - 7 200 руб. (вместо 9 000 руб.) Филиал на ул. Гжатская, д 22, к4: Абонемент на 10 сеансов - 14 400 руб. (вместо 18 000 руб.)

Два массажа по цене одного
Два массажа по цене одного

Прием невролога + УЗДС сосудов головы и шеи
Прием невролога + УЗДС сосудов головы и шеи

Абонементы на массаж 8 сеансов
Абонементы на массаж 8 сеансов

Специалисты

Татарин Надежда Тарасовна
Татарин
Надежда Тарасовна
Врач ЛФК, врач - физиотерапевт
Кочук Максим Николаевич
Кочук
Максим Николаевич
Врач - невролог, врач ЛФК и спортивной медицины, рефлексотерапевт, массажист

Отзывы

Хочу выразить искреннюю симпатию и благодарность за мое выздоровление Сафиуллина З.Л., Татарин Н.Т., Милосердова Л., а также девочка из процедурного кабинета. Правильно и грамотно подобранный курс ...

Читать весь отзыв

Столкнувшись с резкой болью в спине, под лопаткой, срочно обратилась в центр Медика, к неврологу Насыровой Г.А. Выяснили, что причина была вовсе не в грудном отделе позвоночника, а в крестцовом,...

Читать весь отзыв

В апреле 2017г я обратилась в клинику лечения боли - "Медика" по поводу сильных болей в пояснице и правой ноге. В 2013году меня сбила машина. Сначала ходила с тросточкой, потом и с ней стало про...

Читать весь отзыв

Надежда Тарасовна- прекрасный специалист! Настоящий профессионал! И что очень важно- чуткий, неравнодушный человек, именно таким и должен быть врач! Побольше бы таких замечательных специалистов! Ра...

Читать весь отзыв

Обратился в клинику Медика на бадаева 6,с болью в пояснице, откуда меня направили на курс иглоукалывания и массажа к неврологу Шадриной Ольге Сергеевне. После своего лечения Ольга Сергеевна отправила ...

Читать весь отзыв

Адреса филиалов

Адрес:
ул. Бадаева, д. 6, к.1
Режим работы:
пн-пт с 8:00 до 21:00
сб-вс с 9:00 до 21:00
Адрес:
ул. Пулковская, д. 8, к.1
Режим работы:
пн-пт с 8:00 до 21:00
сб-вс с 9:00 до 21:00
Многопрофильная клиника на Бадаева
Адрес:
ул. Бадаева, д. 6, к.1
Большевиков
Режим работы:
пн-пт с 8:00 до 21:00
сб-вс с 9:00 до 21:00
Многопрофильная клиника на Пулковской
Адрес:
ул. Пулковская, д. 8, к.1
Звездная
Режим работы:
пн-пт с 8:00 до 21:00
сб-вс с 9:00 до 21:00