+7 (812) 458-00-00
Пн-Пт с 08:00 до 21:00
СБ и ВС с 09:00 до 21:00
+7 (812) 458-00-00
Пн-Пт с 08:00 до 21:00
СБ и ВС с 09:00 до 21:00
Диагностика и лечение экспертного класса доступны каждому!

ЛФК

Правильно подобранная лечебная физкультура – приносит пользу. Лечебная физкультура (ЛФК) – это метод воздействия на человеческий организм с помощью физических упражнений в лечебных, профилактических и реабилитационных целях. Цель ЛФК - восстановить общую физическую форму или функцию определенного сегмента и предотвратить развитие осложнений.
ЛФК

Влияние физических упражнений на организм:

ЛФК отвлекает больного от «ухода в болезнь», помогает устранить тревогу и улучшает нервно-психическое состояние. Физические упражнения способствуют возникновению у пациентов положительных эмоций.

Упражнения лечебной физкультуры всегда подбираются индивидуально. Состав комплекса, длительность тренировки, количество повторов и прочие параметры определяются не только заболеванием, но и возрастом пациента, его физической подготовкой и другими критериями.

Занятия стимулируют кровообращение и тканевый обмен, повышают подвижность суставов, гибкость связок и мышечную силу.

Продолжительность занятий - 10-30 минут. Комплекс упражнений может быть направлен на укрепление общего состояния организма или специальную тренировку для устранения нарушений в работе конкретного органа или системы в организме. Все гимнастические упражнения пациенты должны выполнять свободно, в спокойном темпе, с постепенно увеличивающейся амплитудой, вовлекая в работу сначала небольшие мышцы, а затем более крупные группы мышц.

Читать далее
ЛФК

Формы, методы, задачи и средства ЛФК

К основным формам ЛФК относится:

  • занятие лечебной гимнастикой;
  • утренняя гигиеническая гимнастика;
  • дозированные восхождения (терренкур);
  • прогулки;
  • экскурсии;
  • ближний туризм.

Сфера применения ЛФК

  • травматология (восстановление после полученных травм);
  • ортопедия (при плоскостопии, различных заболеваний суставов);
  • неврология;
  • кардиология (при лечении ишемической болезни сердца, гипертониии др.);
  • пульмонология (при воспалении легких, бронхите, бронхиальной астме).

Лечебная физкультура очень часто используется в сочетании с методами физиотерапии, которые при правильном использовании могут повысить эффективность лечебной физкультуры. Такие методы, как гальванизация, электрофорез, электростимуляций, импульсная терапия, воздействие теплом и некоторые другие варианты, могут применяться в составе так называемой лечебной триады, куда входит физиотерапия, ЛФК и массаж.

Читать далее

Цены*

Врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине, первичный приём
1 950 ₽
Врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине, повторный приём
1 650 ₽
Врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине (высшая категория/кандидат медицинских наук), первичный приём
2 800 ₽
Врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине (высшая категория/кандидат медицинских наук), повторный приём
2 000 ₽

Акции

Два массажа по цене одного
Два массажа по цене одного

Бесплатная консультация врача мануального терапевта
Бесплатная консультация врача мануального терапевта

Бесплатная консультация остеопата
Бесплатная консультация остеопата

Абонемент на иглорефлексотерапию
Абонемент на иглорефлексотерапию

Воспользуйтесь скидкой 20% приобретая абонемент от 5 сеансов иглорефлексотерапии. Филиалы на ул. Бадаева д6, к.1; Пулковская ул. д8, к.1, Гжатская, д 22, к4: Абонемент на 5 сеансов - 9 000 руб. (вместо 12 000 руб.) Абонемент на 10 сеансов - 16 500 руб. (вместо 24 000 руб.)

Прием невролога + УЗДС сосудов головы и шеи
Прием невролога + УЗДС сосудов головы и шеи

Специалисты

Татарин Надежда Тарасовна
Татарин
Надежда Тарасовна
Врач ЛФК, врач - физиотерапевт

Отзывы

Хочу выразить искреннюю симпатию и благодарность за мое выздоровление Сафиуллина З.Л., Татарин Н.Т., Милосердова Л., а также девочка из процедурного кабинета. Правильно и грамотно подобранный курс ...

Читать весь отзыв

Столкнувшись с резкой болью в спине, под лопаткой, срочно обратилась в центр Медика, к неврологу Насыровой Г.А. Выяснили, что причина была вовсе не в грудном отделе позвоночника, а в крестцовом,...

Читать весь отзыв

В апреле 2017г я обратилась в клинику лечения боли - "Медика" по поводу сильных болей в пояснице и правой ноге. В 2013году меня сбила машина. Сначала ходила с тросточкой, потом и с ней стало про...

Читать весь отзыв

Надежда Тарасовна- прекрасный специалист! Настоящий профессионал! И что очень важно- чуткий, неравнодушный человек, именно таким и должен быть врач! Побольше бы таких замечательных специалистов! Ра...

Читать весь отзыв

Обратился в клинику Медика на бадаева 6,с болью в пояснице, откуда меня направили на курс иглоукалывания и массажа к неврологу Шадриной Ольге Сергеевне. После своего лечения Ольга Сергеевна отправила ...

Читать весь отзыв

Адреса филиалов

Адрес:
ул. Бадаева, д. 6, к.1
Режим работы:
пн-пт с 8:00 до 21:00
сб-вс с 9:00 до 21:00
Адрес:
ул. Пулковская, д. 8, к.1
Режим работы:
пн-пт с 8:00 до 21:00
сб-вс с 9:00 до 21:00
Многопрофильная клиника на Бадаева
Адрес:
ул. Бадаева, д. 6, к.1
Большевиков
Режим работы:
пн-пт с 8:00 до 21:00
сб-вс с 9:00 до 21:00
Многопрофильная клиника на Пулковской
Адрес:
ул. Пулковская, д. 8, к.1
Звездная
Режим работы:
пн-пт с 8:00 до 21:00
сб-вс с 9:00 до 21:00