20 ноября: Встреча Клуба «Пространство здоровой семьи»

20 ноября 2026 года в рамках клуба «Пространство здоровой семьи» состоится новая встреча с ведущими специалистами медицинского холдинга «МЕДИКА». На новой встрече Клуба «Пространство здоровой семьи» два эксперта медицинского холдинга «МЕДИКА» разберут здоровое долголетие (LONGEVITY) с позиций современной доказательной медицины. Почему одни люди и в 70–80 лет сохраняют активность, работоспособность и независимость, а другие значительно раньше сталкиваются с сердечно-сосудистыми и метаболическими заболеваниями?

Поговорим не только о том, как жить дольше, но прежде всего о том, как увеличить число лет активной жизни без инфаркта, инсульта, сахарного диабета и потери физической независимости.

Спикеры

Малев Эдуард Геннадиевич. Научный руководитель Клуба «Пространство здоровой семьи», модератор встречи. Врач-кардиолог, доктор медицинских наук, профессор. Руководитель направления «Кардиология» медицинского холдинга «МЕДИКА»

Тема выступления: «Сердце в перспективе: что определяет ваш прогноз на десятилетия»

• Какие показатели стоит знать каждому: артериальное давление, липидный профиль, глюкоза, HbA1c, липопротеин(а) и другие маркеры риска
• Кому могут быть полезны дополнительные исследования — УЗИ сосудов, оценка коронарного кальция, нагрузочные тесты - а кому они не нужны
• Когда достаточно изменения образа жизни, а когда профилактика требует лекарственной терапии Физическая активность, кардиореспираторная тренированность и мышечная сила: почему движение является одним из основных инструментов профилактики
• Можно ли в 50-60 лет существенно изменить свой сердечно-сосудистый прогноз

Чухорева Алена Валерьевна. Врач-эндокринолог.

Тема выступления: «Метаболическое долголетие: вес, мышцы и гормоны»

• Почему метаболическое здоровье влияет не только на массу тела, но и на продолжительность активной жизни
• Висцеральный жир и окружность талии: почему весы показывают далеко не всё
• Питание после 40–50 лет: белок, калорийность, качество рациона - на чем действительно стоит сосредоточиться
• Какие гормоны и анализы действительно стоит контролировать, а какие «longevity-панели» не имеют доказанной практической ценности

Фокус встречи:

«Можно ли управлять своим биологическим возрастом?»

Разберемся, какие факторы старения мы действительно способны изменить и какие медицинские вмешательства помогают увеличить не просто продолжительность жизни, а продолжительность жизни без хронических заболеваний и потери активности.

Совместная дискуссия двух экспертов: «Longevity-чекап без лишнего: что действительно стоит проверять после 40, 50 и 60 лет»

Главный результат встречи

Участник должен уйти не со списком из десятков анализов, а с пониманием своего персонального маршрута профилактики:
Знать свои риски → Контролировать ключевые показатели → Менять то, что действительно влияет на прогноз

Cпециально на встрече

Скриннинговое ультразвуковое исследование сонных артерий для выявления признаков атеросклероза

20 ноября 2026
Регистрация: с 17:00
Программа: 18:00–21:00
Адрес: Гранд Отель «Мойка 22», наб. реки Мойки, 22
Стоимость: 500 ₽

Количество мест ограничено. Регистрация обязательна.

Приглашаем вас вступить в наше сообщество ВКонтакте, чтобы быть в быть в курсе событий, получать актуальные рекомендации по поддержке здоровья, следить за новостями и афишей событий.